Una ensalada completa y muy nutritiva, aparte de facil y económica.
Ingredientes:
250 gramos de tortellinis ( Gallo o similar)
4-5 huevos cocidos (duros)
1 pack de 3 latas de atun en aceite.
1 latita de brotes de soja.
1 vaso de aceite virgen extra.
1/2 vaso de vino blanco.
1 cucharada de vinagre de vino.
1 " " orégano.
1 pastilla de caldo de carne.
Sal gruesa.
Preparación:
Poner una olla con bastante agua a calentar y añadirle el vino, el orégano, la pastilla de caldo y un puñadito de sal.
Cuando el agua empiece a hervir, echar los tortellini y los huevos enteros bien lavados.
Esperar a que el agua vuelva a hervir y a los 10 minutos, apartar del fuego, echar la pasta a un escurridor y refrescar con agua fria.
Una vez que hemos enfriado la pasta, la ponemos en un bol y añadimos el atun, la mitad del aceite de oliva y un poco de sal. Mezclamos todo muy bien.
Por otro lado pelamos los huevos y lo cortamos en cuartos o si ustedes lo prefieren lo rayan.
Mezclar el resto del aceite de oliva con el vinagre, mover o batir hasta conseguir una vinagreta homogénea.
A la hora de servir, repartimos la pasta en sus platos y le ponemos unos brotes de soja, el huevo duro en cuartos o rayado y rociamos con la vinagreta.
Lista para servir esta ensalada...........
Espero que la prueben, mas fácil imposible y muy muy completa......
Un saludo a todos y hasta la proxima receta.
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